Bei mir ist der Schlaf unterschiedlich und fühlt sich subjektiv oft anders an. Ich hatte neulich mal die erste kurze Nacht, in der ich nur ein Viertel Tiefschlaf hatte, sonst meist mindestens halbe/halbe oder sogar 3/4, was aber auch überdurchnittlich gut ist. Seit No Carb schlafe ich unheimlich tief, ich hab aber vorher viel Eiweiß gegessen und das macht zumindest subjektiv munterer. Schade, dass ich da noch keine Vergleichswerte hatte. Heute Nacht hab ich es leider mal vegessen, zu messen.