Fitnesstracker

[Chiquitita]

Ich schlaf nur mit Leintuch und sprüh mich im Bett noch mit einem Thermalwasserspray ein.

Gute Idee mit dem Spray!
Was (mir) auch hilft: Zwischendurch den Körper mal mit einem nassen Waschlappen abreiben und ohne abzutrocknen wieder hinlegen. Das kühlt eine Weile sehr schön..