Kommt ja auch darauf an, was man erreichen möchte. Wenn man den Körperfettanteil senken oder Muskeln aufbauen möchte, dann kann es auch sinnvoll sein, die Aufnahme zu tracken. Und ich werde, wenn ich mein Gewicht halten möchte für einige Zeit auch dabei bleiben müssen. Adipositas in Schach zu halten ist eine längere Aufgabe, das ist mit der Abnahme nicht vorbei. Aber ich bin froh, dass es mittlerweile Apps und Tracking gibt. Für mich ist das extrem hilfreich.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)