Zitat von
Rebecca de W.
Hi, Mellusine, da stimme ich total mit Dir überein, ich war auch so ein Brot-und Nudel-Junkie, ich hätte weder jemals gedacht, daß man sich so leicht davon "entwöhnen"kann (wobei es bei mir Ausnahmen gibt, wenn ich gemütlich beim Italiener essen möchte, verzichte ich darauf natürlich nicht), noch hätte ich geglaubt, daß man damit soviel und so gut abnehmen kann. Auch bei mir waren es eigentlich nur ca. 5kg, die weg sollten, aber mir tut diese Art der Ernährung so gut, ich fühle mich fit, etliche Magenprobleme sind weg, ich liebe dieses "leichte"Gefühl, so habe ich bereits 8 kg runter, und da geht noch was. Mein Körper ist durch Yoga, das ich wieder fast täglich praktiziere, toll definiert geworden, das ist für mich jetzt keine anstrengende Diät mehr, sondern eine neue Art der Lebens-und Ernährungsform. Ich fand die detaillierten Postings und Erklärungen hier auch wahnsinnig hilfreich und aufschlußreich, ich denke, davon konnten viele etwas mitnehmen. Ja, und ich schlüpfe gern nächstens mal bei FB bei Euch rein, wenn ich darf, ich bin auch nicht so ein FB-Fan und fand das hier halt schöner... Aber das Leben ist nun mal kein Ponyhof...