Hier kannst Du bundesweit nach Strecken suchen:
http://www.wanderbares-deutschland.de/
Es gibt auch oft Seiten der lokalen Touristenverbände auf denen Strecken beschrieben werden. Für Anfänger ist das anstrengendste aber nicht die Streckenlänge sondern der Höhenunterschied, der zu bewältigen ist.
Wandern ist so toll, man kommt raus in die Natur und bekommt was von seiner Umgebung mit. Es gibt fast überall auch kurze Strecken, die man nach Feierabend eben gehen kann so unter der Woche.
Nimm Dir auf alle Fälle einen Teleskomstock mit, sowas wie man auch zum Nordic Walking verwendet. Beim Bergabgehen hilft der enorm und auch sonst ist das noch mal eine Konditionsreserve, wenn man sich ein wenig abstützen kann. Und achte auf Schule mit ausreichend Stütze und Profil. Hilfreich ist auch ein Rucksack mit Wasserauslassloch und ein Wasserbeutel mit Schlauch. Wirkt erst mal dämlich ist aber sehr komfortabel, wenn man während des Gehens mal kurz Wasser über den Schlauch ziehen kann und nicht den Rucksack runternehmen muss, nur um einen Schluck zu trinken.
Viel Vergnügen!
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)