Einfach das Bio Kokosöl vom dm.
Enthält 220 ml und kostet keine 4€.
Es kann, wie bei allem, passieren das man es nicht verträgt. Das KANN sein wenn man Pech hat.
Aber viele Menschen vertragen es und für mich ist es ein sehr wirksames Mittel gegen hormonelle Pickel. Es hindert Pickel schon am entstehen und kommt doch mal was durch, sind die Pickel viel kleiner und Symptomlos. Das heißt sie sind nicht entzündet, nicht heiß und sie schmerzen auch nicht.
Ich hatte es ja eine Zeit lang nicht mehr genommen und hatte jetzt einen Break Out, mit zwei kleinen Pickel Herden, an einem tummeln sich gleich drei Stück!
Also habe ich wieder mit Kokosöl angefangen und es wird von Tag zu Tag besser und Beschwerden in Form von Hitze, Juckreiz oder Schmerzen habe ich überhaupt nicht mehr und das schon kurz nachdem ich wieder mit dem Öl angefangen habe.
Es wirkt nunmal antibakteriell.