So, ab heute möchte ich wieder einsteigen, habe wirklich zu viel gefuttert in den letzten Tagen, dass nimmt eine ungute Richtung an
Heute ist allerdings ein bisschen Kaffeetrinken geplant, da mach ich einen Kuchen aus einem WW Backbuch.

Bin mir noch nicht ganz sicher, was mein Kalorienlimit sein soll; ich hab einen Gesamtumsatz von 1900 kcal wenn ich gar nicht aktiv bin. Mal sehen, wie es mit 1.400 kcal / Tag läuft.

Das Stillen geht nun auch bald zuende, das muss ich nicht mehr einkalkulieren (leider )