Ja, aber auf der anderen Seite sollte man halt schon, ich sage mal, mindestens 700 g Gemüse und Obst pro Tag essen. Es empfiehlt sich also, zusätzlich zum Kalorienzählen, eine Mindestmenge Obst und Gemüse anzusetzen.
Ja, aber auf der anderen Seite sollte man halt schon, ich sage mal, mindestens 700 g Gemüse und Obst pro Tag essen. Es empfiehlt sich also, zusätzlich zum Kalorienzählen, eine Mindestmenge Obst und Gemüse anzusetzen.