Ich soll auch etwas ähnliches konsumieren, wenn ich ein halbes Kilo pro Woche abnehmen will (und das ist ja nicht wahnsinnig unrealistisch, dachte ich). Aber ich werd irgendwie nicht satt... und meine Mikronährstoffe schaff ich auch nicht. Obwohl ich für meine Verhältnisse echt viel Gemüse esse. Ich glaub, da müssen wir noch ein bisschen tüfteln... und uns damit abfinden, weniger essen zu dürfen.