ZitierenNutzt hier jemand YAZIO? Ich bin inner mich unsicher wieviel kcal ich zu mir nehmen sollte usw.
lalalalala
Die nutze ich auch, wobei ich die Lebensmittelsuche mittlerweile doof finde. Ich meine, die war früher besser. Jetzt bekommt man alles mögliche angezeigt, selbst wenn man den Namen sehr genau eingibt und sucht sich dumm und dusseligZitat von Babs
Ich habe die letzten Tage etwas geschlurt-mein Mann hatte Geburtstag und es gab zu viel Leckerein mit Zucker, Fett und AlkoholAber ich habe zufällig das (für mich) ultimative Essen gefunden, um das dann eingelagerte Wasser wieder loszuwerden: Auberginen in Knoblauch-Tomatensauce geschmort. Kann nach Belieben mit weiterem Gemüse ergänzt werden (gestern waren noch Zucchini, Bratpaprika und Zwiebeln drin). Wenn ich das esse wird in den Stunden danach das Wasser richtig rausgespült und ich fühle mich wieder leicht und nicht so aufgeschwemmt.
Senior Member
Nutzt hier jemand YAZIO? Ich bin inner mich unsicher wieviel kcal ich zu mir nehmen sollte usw.
Spritzenkassen Anwärterin
Ja, ich verwende Yazio. Aber das dort ausgerechnete Kalorienniveau finde ich meist zu hoch. Meine Fitbit errechnet meinen Verbrauch. An ganz passiven Tagen verbrauche ich ca. 1800 kcal, bei normaler Alltagsbewegung so 2500 kcal und wenn ich wandern gehe, dann komme ich auch schon mal auf 3500 kcal. Wenn ich gut abnehmen will, achte ich darauf, ein Defizit um die 1000 kcal zu haben.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
Senior Member
Habe jetzt sogar die pro Version abgeschlossen weil ich’s optisch gut finde aber kann mich seit gestern nicht mehr einloggenneues Passwort zusenden geht nicht, habe mich per email Irmhild an den Support gewandt
Ravenclaw
Ich fänd Yazio Pro echt gut, aber es ist ja sooo teuer. Gibt es irgendwas vergleichbares, das nicht so viel kostet?
Senior Member
22,49€ für ein Jahr findest du teuer?
Hab keine Account dank dem Support wieder am laufen
Ravenclaw
42 Euro wird mir angezeigt.
Senior Member
Hm komisch, ich hab’s am Donnerstag so abgeschlossen - ohne Gutschein oder Code. Vielleicht mal beobachten
Berechtigungen