Zitat von Samoa Abgesehen von den letzten beiden Workouts habe ich Bodyshred durchgemacht. Ich musste aber jedes Workout ca 6 x machen, damit ich am Schluss mithalten konnte. Cardio habe ich nur das erste gemacht. Respekt! Und wie waren die Ergebnisse? Heute: 1 Stunde Deep Work im Studio
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