Der Sport-Thread 2016

[frl-v-boedefeld]

Starlight, du hast recht, habs gegoogelt, das wusste ich bis gerade gar nicht! Ich brauche dringend eine Liste, wie die DVDs im Original und auf Deutsch heißen, sonst hab ich irgendwann was doppelt.

[starlight79]

Die Übersetzung auf Deutsch ist aber auch Bissl dämlich finde ich!
Das Workout finde ich super! Mache die gerne als Cardio! Am schlimmsten finde ich immer den vorletzten Zirkel!

[frl-v-boedefeld]

Genau das fand ich auch! Da ist bei mir auch schon viel Kraft weg, ich hoffe das wird noch besser, wenn ich es ein paar Mal gemacht habe. Dafür ist der letzte dann nicht mehr so schlimm.

[daughty]

Gestern: eine knappe Stunde PowerYoga im Studio. Leider war es mehr "indisches Turnen". Schade, dass meine frühere Yogalehrerin aufgehört hat.

[starlight79]

Wollte mal was anderes als Jillian machen, also heute zwei neue Workouts probiert:

Denise Austin: Hot Body Yoga Workout
+
Denise Austin: Power Pilates Workout

Yoga fand ich nicht so anstrengend, Pilates schon eher

[sunshine lady]

40 Minuten squashen

[daughty]

Knapp anderthalb Stunden Tanztraining (ATS)

[starlight79]

Heute circa 45 Minuten Mix aus verschiedenen Workouts

[sunshine lady]

Ich war knapp eine Stunde mit Inlinern & Buggy unterwegs. Es war sooo herrlich draußen!

[daughty]

Ich war heute im Fitness-Studio zum Yoga (eine Stunde).