Der Sport-Thread 2016

[Medha]

Dienstag eine Stunde Einführungstraining in Studio + 15 min Crosstrainer, heute das Schaumstoffhantel Bootcamp, sprich Wassergymnastik 45 min.

[shirl69]

Heute morgen war ich Laufen, abends ein paar Planks

[starlight79]

Gestern: Probestücke ca 50 Minuten Barre Concept Basic

Ganz schön anspruchsvoll für Basic dachte ich Dabei hatte ich vorher sogar eher Angst es könnt nicht fordernd genug sein. Denke ich werde ne 10er Karte kaufen. Hat Spaß gemacht!

[*Butterblume*]

Ja cool, das freut mich Ich finde es auch schön fordernd, aber es macht auch richtig Spaß, gell?!
(bei mir sind es sogar 60 Minuten *ächz*)

[starlight79]

Ja gestern hat es mir (noch) Spaß gemacht. Und schätze es waren auch 55 min alles zusammen.
Jedenfalls ist es gut, mal was anderes als Jillian oder Power Yoga. Andere Haltungen und auch jemand der einen korrigiert! Am besten fand ich die ganzen Übungen an der Stange!

[*Butterblume*]

Wieso "noch"?
Wenn du meinst, dass du eh es nur kurzfristig gut findest, brauchst ja auch keine 10er Karte holen.

[frl-v-boedefeld]

Wir waren heute beim Husky-Trekking - kann ich wärmstens empfehlen! Knappe 9km und fast 1.000 verbrauchte Kalorien dank Husky am Bauchgurt.

[starlight79]

Wieso "noch"?
Wenn du meinst, dass du eh es nur kurzfristig gut findest, brauchst ja auch keine 10er Karte holen.

Das war eher scherzhaft gemeint und darauf bezogen, dass es anstrengend war. Und wer weiß was da noch kommt!
Sorry kann mit dem Handy die ganzen Smileys nicht verwenden.
Doch will es ja weiter machen. Denke die 10x werden zeigen wie ich mich schlage

[daughty]

Oh, noch eine Barre-Anhängerin! Also, das Video dazu sah ja schon ansprechend aus.

Ich hatte gestern abend knapp zwei Stunden Tanztraining - weitgehend anstrengend und ohne Pausen. Heute hatte ich einen dreistündigen Tanzworkshop, da wurde zwischendrin auch viel geredet und erklärt, aber es war so rein vom Tanzen her anstrengend genug.

[starlight79]

JM Banish Fat Boost Metabolism teilweise mit Gewichten + noch ein paar Hantelübungen