Der Sport-Thread 2016

[*Butterblume*]

Ich hab dafür null Taktgefühl, ich kann weder singen noch in irgendeiner Form mich rhythmisch zur Musik bewegen
Deswegen lass ich das auch lieber, auch wenn Ballett mich wirklich reizen würde (ich hab auch eine Ballettschule bei mir ums Eck gefunden, die Anfängerkurse anbietet).

[Bumblebee]

Daughty, in meiner Ballettschule wird ein Kurs "Ballett für starke Frauen" angeboten. Momentan handelt es sich um einen Einsteigerkurs. Wenn du aus dem Raum Essen kommst, wäre das vielleicht interessant für dich.

Ich habe übrigens auch erst mit 47 mit Ballett angefangen. Einsteigerkurse für Erwachsene werden neuerdings auch immer häufiger angeboten, einfach mal in den Ballettschulen anfragen. Sogar die VHS bietet hier und da Kurse an.

Ich kann Ballett nur empfehlen, dem Körper tut es gut und man kann wirklich super abschalten. Ich bin mittlerweile mit Begeisterung viermal die Woche dabei! :-)

[Jessie]

Probiert es doch einfach mal aus, meist kann man bei Anfängerkursen auch erst mal eine Probestunde machen.
Ballett ist wirklich wunderbar, ich hab es über 20 Jahre lang getanzt

[*Butterblume*]

Ja das stimmt, ich hab jetzt gerade mal ein bisschen rumgegoogelt und es gibt einige Anfängerkurse für Erwachsene ohne jegliche Vorkenntnisse.
Ich geh nur schon 3x die Woche zum Yoga (und liebe es!), ich brauche also definitiv mehr Freizeit

[*Butterblume*]

Hab doch glatt eine tolle Stunde gefunden:

"Ballett Basics
Du hast noch nie in deinem Leben Ballett gemacht?
Oder hast du als kleines Mädchen mal getanzt und würdest es gerne wieder für dich entdecken? Die Stunde ist für komplette Anfänger bestens geeignet. Hier lernst du die Grundtechnik von Anfang an."

Vielleicht schau ich es mir wirklich mal an

[daughty]

Daughty, in meiner Ballettschule wird ein Kurs "Ballett für starke Frauen" angeboten. Momentan handelt es sich um einen Einsteigerkurs. Wenn du aus dem Raum Essen kommst, wäre das vielleicht interessant für dich.

Danke für den Tipp, das ist leider nicht meine Region. Ich bin aber mittlerweile zeitlich auch gut ausgelastet durch Orientalischen Tanz und andere Sportarten. Der OT bietet ja auch die Bewegung zu Musik im Raum ohne Tanzpartner, ist aber doch wesentlich gelenkschonender.

Starlight, nein, ein Profi bin ich noch lange nicht. Da gibt es Leute, die mehrmals pro Woche trainieren, täglich üben etc. Aber wir haben in ein paar Tagen einen Auftritt, und das motiviert schon, auch noch mal gründlich zu Hause zu üben.

[Piepsimaus]

30 min Total Cardio Burn Level 3

[starlight79]

Jillian Michaels Six Week Six Pack Level 2 plus 18 Minuten HIT & Hanteltraining

[frl-v-boedefeld]

Gestern NMTZ, heute bisschen Kraft. Morgen wandern.

[daughty]

Gestern wieder eine Stunde Tanztraining, heute dann nochmal.