Seite 3 von 62 ErsteErste 1 2 3 4 5 13 53 ... LetzteLetzte
Ergebnis 21 bis 30 von 616

Thema: Der Sport-Thread 2016

  1. #21
    Registriert seit
    05.07.12
    Beiträge
    4,743
    Anzeige
    Heute: Jillian Michaels NMTZ plus 8 Minuten HIT

  2. #22
    Registriert seit
    13.08.04
    Beiträge
    14,525
    Eine halbe Stunde Spazieren, eine Stunde Spinning

  3. #23
    Registriert seit
    07.04.04
    Ort
    Linz
    Beiträge
    14,477
    Ich bleibe bei meinem Programm, wobei ich aus gesundheitlichen Gründen die Lauferei ins Studio verlegt habe. Das Jahresabonnement ist günstiger als eine warme Laufjacke. Auch wenn es mir draußen mehr Spaß macht.
    1 bis 3 mal laufen, 1x Turnverein, 1-2x schwimmen, am WE snowboarden und im Sommer wieder Rennrad/MTB.

    Seit ich angefangen habe mich zu bewegen, gibt mir Sport sehr viel. Ausgleich, Enspannung, Kopf frei kriegen, etc.
    War mit dem alten Gewicht aber auch nicht möglich.

    4x pro Woche ist optimal für mich.
    Da fühle ich mich gut.

  4. #24
    Registriert seit
    06.02.06
    Ort
    Oberösterreich
    Beiträge
    1,464
    Ich war heute eine Stunde laufen im dicksten Schneetreiben und -sturm, und trotzdem war es herrlich.

    Ich möchte auch unbedingt dabei bleiben, mir bringt es auch sehr viel, körperlich und mental. Das ist eine Stunde nur für mich ganz allein, ohne Handy, ohne Musik, ohne Begleitung, ich brauche das und genieße es jetzt wieder sehr, hatte im letzten halben Jahr nur ganz sporadisch Zeit für Sport, leider.

    lg
    Mrs. Brisby
    Il faut souffrir pour étre belle

  5. #25
    Registriert seit
    13.01.16
    Beiträge
    2
    Eine halbe Stunde Rad fahren

  6. #26
    Registriert seit
    13.08.04
    Beiträge
    14,525
    20 min Yoga, 30 min Bauchtanz üben

  7. #27
    Registriert seit
    29.11.05
    Beiträge
    2,972
    30 min Zumba
    Verliebt in Mr. Miez.

  8. #28
    Registriert seit
    06.02.06
    Ort
    Oberösterreich
    Beiträge
    1,464
    Wieder 1 Stunde laufen bei herrlichstem Winterwetter durch eine richtige Märchenlandschaft, die Sonne scheint, blitzblauer Himmel, der Schnee glitzert, wirklich schön.

    lg
    Mrs. Brisby
    Il faut souffrir pour étre belle

  9. #29
    Registriert seit
    05.07.12
    Beiträge
    4,743
    Heute: Jillian Michaels Six Week Six Pack Level 2 mit erhöhten Gewichten (3kg Hanteln statt 2,5) + 23 Min. individueller Hantel-, Matten- & HIT-Übungszirkel

    Jetzt bin ich platt

  10. #30
    Registriert seit
    13.08.04
    Beiträge
    14,525
    Anzeige
    Gestern: anderthalb Stunden Bauchtanz
    heute abend steht das Gleiche nochmal an (wir haben bald einen Auftritt), und heute morgen habe ich schon einen strammen 30minütigen "Spaziergang" (Weg vom Arzt zur Arbeit) gemacht.

Ähnliche Themen

  1. Looks 2016
    Von insomnia im Forum Beauty
    Antworten: 457
    Letzter Beitrag: 22.10.16, 08:22:12
  2. Der Sport-Thread 2015
    Von all about eve im Forum Diät & Fitness
    Antworten: 1444
    Letzter Beitrag: 24.04.16, 18:21:15
  3. Der Sport-Thread 2014
    Von all about eve im Forum That's Life
    Antworten: 1659
    Letzter Beitrag: 01.01.15, 22:12:39
  4. nach langer Zeit mal wieder ein Sport-Thread
    Von AtiBerlin im Forum That's Life
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 04.09.09, 20:38:00
  5. sport BHs - gabs da nicht leztens eine thread?
    Von zebra1971 im Forum That's Life
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 13.08.09, 08:42:19

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •