Low carb reloaded

[daughty]

Anders als Fruchtsäfte und alle Arten von gesüßten Speisen und Getränken gilt Obst zumindest für die WHO (die empfiehlt nicht mehr als 6 Teelöffel Zucker pro Tag zu konsumieren) nicht als problematisch, da es hier keine gesundheitschädlichen Auswirkungen gibt.

http://www.who.int/mediacentre/news/...-guideline/en/

Dornröschen, ich verstehe dieses Argumentieren im LC-Thread nicht, wo Du Dich doch clean und vegan ernährst - lass doch den anderen ihre Ernährungsformen. Und zu dem Obst, sag das mal Fruktoseintoleranten - wenn ich wie Du ein Kilo Birnen essen würde, käme ich zwei Tage nicht vom Klo runter.

[Birgit**]

Ich kenne das, ganz abgesehen von den Magenschmerzen nach Apfel und den Juckreiz nach Ananas und Kiwi!

[Exuser64]

Ich wollte mal was fragen, vielleicht kann mir hier jemand was dazu sagen:
Ich esse seit ner Weile abends keine KH`s mehr, tagsüber kaum Süßes, nur morgens esse ich ganz normal Brot etc., wie früher auch. Seitdem hab ich nach jedem Essen Magen- und Bauchschmerzen, vorwiegend abends. Erst dachte ich, es kommt von Wobenzym, aber eigentlich kann das nicht sein, weil ich die früh morgens nehme und ich davon eigentlich nur Übelkeit bekam, es muß schon irgendwie mit der Nahrung zusammenhängen.
Hat das sonst noch jemand oder mal gehabt?

[Aura]

Was isst Du denn abends, Green?
Salat? Ungekochtes Gemüse?

[Chiquitita]

Ich würde auch sagen, beschreib mal genauer, was Du so isst.
Und vielleicht hast Du ja doch auf die Dauer eine größere Empfindlichkeit gegen das Wobenzym enwickelt.

[Exuser64]

Was isst Du denn abends, Green?
Salat? Ungekochtes Gemüse?

Käse, Fleisch, Eier, Rohkost. und ich glaube, letzteres ist das Problem. Gestern hab ich das weggelassen, nur Gurke gegessen (sonst hatte ich auch Kohlrabi und Radieschen) und heute gehts mir gut.
Ich glaube, ich vertrag das nicht.

[Wickie]

Mein Magen ist ja einiges gewohnt und ich vertrage Salat und Rohkost gut. Aber Radieschen und Kohlrabi (so gern ich beides mag) geben mir auch den Rest.

[Exuser64]

Ok, ich denke, das wars. Ich lass sowas jetzt besser weg (obwohl ich beides so gerne mag. )

[sillemaus666]

Vielleicht verträgst du den Kohlrabi besser, wenn du ihn gedünstet isst anstatt roh?

[Exuser65]

Rohkost am Abend ist selten verträglich. Rohkost ist schwer verdaulich.