Bitte um Beratung: E Zigaretten

[BadMouse]

Danke! Ich bin nach wie vor fleißig beim einlesen. Aber jetzt hab ich erst mal für die ersten Tage alles daheim. Ich will auch noch nicht groß herumtönen hier und das erzählen ... also mal schauen. Heute hab ich 1 Zigarette geraucht als ich mit dem Hund draußen war ... aber wenn ich dran denke, dass ich normalerweise schon locker 5-7 zu meinen Kaffees hinter mir, ist das mal ein Teilerfolg bzw. anfang.
Ich will mich auch nicht zwingen oder unter Druck setzen, da ich mich ja kenne, da verfalle ich schnell in die Gegendruck-Schiene.

wieviele ml hast du denn verbraucht am Tag anfangs? sorry, sehe gerade - schriebst du ja eh bereits ;-)

[Thea]

Ich bin auf die E-Zigarette vor ca. 5 Jahren umgestiegen - meine haben aber immer noch 9 mg Nikotin. Das Reduzieren hat mir einfach keinen Spaß gemacht, muss ja auch nicht unbedingt sein. Auf jeden Fall ist es eine ungemeine Verbesserung zu den Jahren in denen ich normale Zigaretten geraucht habe. Vom Verbrauch an Liquid kann ich noch nicht einmal sagen wie viel ich brauche weil ich 3 E-Zigaretten gleichzeitig dampfe (mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen). Ich habe in der Zwischenzeit meine Lieblingsliquids und das kaufe ich in 50 ml. Nach 2-3 Monaten sind die dann leer und ich kaufe dann nach.

[BadMouse]

Was habt ihr denn für E-Zigaretten?

Ich lese jetzt überall man braucht mindestens 2, dass man immer einen ERsatz hat, sollte was fehlen usw.
Wie handhabt ihr das?