Ausgleich zum Alltag

[PEARLI]

ich koche gerne, schlafe ebenfalls gerne und wenn das Wetter es zulässt, laufe ich gerne an der frischen Luft (nicht auf einem Laufband im Fitnessstudio).
Allerdings habe ich nicht mehr soviel Stress wie früher, weil ich nur halbtags arbeite

[Crazymaus]

kochen, bisschen Sport, zb fühle ich mich nach dem joggen immer total befreit. Lesen und unter Leute gehen auch.

[Peppermintpatty]

Sport, Kaffeetrinken mit Freundinnen und viel Schlafen.

[PEARLI]

oder mit meinem Mann ein Glas Weisswein trinken und dabei über Gott und die Welt reden.

Und im Sommer entspannt mich auch die Gartenarbeit

[Carrie Ann]

Ein Besuch bei meinem Pferd katapultiert mich komplett in eine andere Welt. Da gibt's dann nur Stuti und mich. Je nach Wetterlage bin ich 1-3h bei ihr, da komme ich schon gut runter. Ich darf aber nicht noch wütend oder unsicher da aufkreuzen, sie bezieht das auf sich und dann haben wir kein Spaß zusammen.
Gut geht auch kochen, oder meinen Mann machen lassen und sinnloses surfen.

[Corinne]

In die Sauna gehen, zur Massage und zur Kosmetikerin, da kann ich am besten abschalten. Ansonsten in die Natur und laufen, so oft es geht. Oder auch Lesen und etwas Leckeres kochen oder backen. Meist bin ich froh, wenn ich ein bis zwei Dinge von dieser Liste schaffe, da ich beruflich sehr viel unterwegs bin.

[charel]

Ein Besuch bei meinem Pferd katapultiert mich komplett in eine andere Welt. Da gibt's dann nur Stuti und mich. Je nach Wetterlage bin ich 1-3h bei ihr, da komme ich schon gut runter. Ich darf aber nicht noch wütend oder unsicher da aufkreuzen, sie bezieht das auf sich und dann haben wir kein Spaß zusammen.
Gut geht auch kochen, oder meinen Mann machen lassen und sinnloses surfen.

Kann ich genau so unterschreiben. Joggen geht auch gut, allerdings befreit es den Kopf nicht so sehr wie reiten oder generell am Stall sein. Manchmal gehe ich auch gern in die Sauna und Kochen macht mir auch Spaß. Und Konzerte! Das müssen gar nicht die Großen sein, mit 60-70€ pro Karte, sondern auch gerne kleine und unbekannte Bands

[Puckprinzessin]

Ja, beim Reiten muss man sich halt komplett aufs Pferd konzentrieren, beim joggen kann man mit den Gedanken trotzdem noch beim Job sein.

Generell lese ich gerne, gehe joggen oder leg mich in die Badewanne.

[Minzi]

Sport hilft mir da schon. Aber ich mache Sport nicht nur wenn ich müde bin, das ist für mich inzwischen wie essen und schlafen, ich brauche Sport. Allerdings, wenn ich wirklich körperliche und nicht nur mentale Müdigkeit verspüre, ist für mich das Faulenzen, Schlafen, Lesen oder meine Lieblingsfilme schauen, die beste Entspannung. Meine Freunde mag ich da nicht unbedingt treffen, denn das Reden strengt mich da noch mehr an.