Ich nehme keine mehr. Seitdem gehe ich übrigens auch instinktiv viel weniger in die Sonne und hab das Gefühl, eher zu wenig zu kriegen.
Ich bin ohnehin ziemlich viel in Räumen, fliege nicht in den Süden usw. Da würde ich allerdings welche benutzen, nach Bedarf. Ansonsten ist das nicht mein Thema, ich bin da völlig angstfrei.