Ich möchte etwas Gutes für mich tun - Vorschläge erbeten!

[Peppermintpatty]

Auf jeden Fall ist nicht rauchen eine gute Idee. Und das gesparte Geld in regelmäßige Besuche bei einer guten Kosmetikerin investieren.

[Mayanmar]

Ich glaube, dass ich nicht so adhoc mit dem Rauchen aufhören kann Deshalb steht die Anschaffung einer E-Zigarette ganz oben auf meiner Liste. Werde mich nächste Woche hier im Geschäft beraten lassen. Zu einer Kosmetikerin gehe ich ja eigentlich mal mehr mal weniger regelmäßig... das letzte Mal war ich vor 1,5 Monaten...

[Mayanmar]

Spezial-Kosmetikbehandlung wäre mal eine gute Idee, Corinne. Feuchtigkeitsmaske trage ich jeden Tag auf. Welche Ampullenkur ist denn empfehlenswert?

[Mayanmar]

Alkohol trinke ich so gut wie gar keinen, daran kann es also nicht liegen, dass ich solche Augenringe habe. Ich habe damit schon lange zu kämpfen (Erbe von Mutti), aber im Moment sind sie heftig und die Augen liegen so tief. Vitamine nehme ich derzeit schon zusätzlich... ein hochwertiges A-Z Präparat, hinzu noch Zink für die Haut, Magnesium extra und jeden Tag meine Merz-Haarvital-Dragees.

Ansonsten sind viele gute Tipps dabei, Shirl. Massage könnte ich auch mal buchen...

[Mayanmar]

So, ich gehe jetzt ins Bett... Schönheitsschlaf halten

Ach ja, Wechselduschen mache ich auch noch jeden Tag... meine Pflege habe ich übrigens in der schweren Zeit nicht schlampen lassen. Und mir hat man Stress normalerweise nie angesehen, aber jetzt ist es altersbedingt wohl soweit. Am Dienstag habe ich übrigens einen Friseurtermin, meine naturblonden Haare sind sehr dunkel geworden durch den Winter, ich möchte mir ein paar helle Highlights reinsetzen lassen. Das "hebt" dann vielleicht auch etwas...

[Mayanmar]

Wie sieht es denn so mit Pflege von innen aus? Ich denke da an Collagen-Drinks, Säfte wurden ja hier schon erwähnt, Hyaluron-Kapseln (hab ich heute beim dm gesehen), Acai/Goji-Zeugs...

[Visi]

Ich schliesse mich an, solange du rauchst ist alles andere eher ein Tropfen auf den heissen Stein. Grad jetzt ist doch eine sehr gute Zeit zum aufhören, und sooo schlimm ist es wirklich nicht

[PEARLI]

Aufhören zu rauchen
Was nützt es sich teure Vitamine zu kaufen, wenn das Nikotin die Haut grau und fahl aussehen lässt?

[*Butterblume*]

Ich schließe mich dem Rauchen aufhören an, Mayan. Du glaubst gar nicht, wie sehr sich das auf dein Aussehen auswirkt! Und man fühlt sich definitiv besser. Ich hab viel geraucht, und es geht wirklich, damit aufzuhören, vertrau mir

Ansonsten bin ich mir sicher, dass es dir jetzt gut tun wird, eine Weile frei zu haben und von dem Doof-Job zu entspannen. Jetzt wirds Frühling, geh raus an die Luft, gönn dir Massagen (mir tut das immer sehr gut), Friseur und eine Kosmetikbehandlung. ich finde, verwöhnt zu werden, tut der Seele so gut und das sieht man dann

[apia]

Aufhören zu rauchen
Was nützt es sich teure Vitamine zu kaufen, wenn das Nikotin die Haut grau und fahl aussehen lässt?

Ja, das stimmt. Aufhören.