Liebe Gemeinde,

in den letzten 1,5 Jahren bin ich durch viele Tiefen gegangen Was leider seine Spuren hinterlassen hat, ich denke, ich bin noch nie so rapide gealtert, wie in dieser schlimmen Zeit. Schlafmangel, leider zu viele Zigaretten, zu wenig getrunken, Kummer und Sorgen waren der Auslöser dafür. Die Situation wird sich ja nun Gott sei Dank ändern und ich habe nun eine Zeitspanne, in der ich mich nur um mich kümmern kann. Und das ist auch nötig!

Was könnte ich in Sachen Beauty von innen und von außen Gutes für mich tun? Schlafen tue ich nun schon besser und auch viel, ich versuche auf meinem Rauchkonsum zu achten und mehr zu trinken. Ich denke, Spaziergänge an der frischen Luft wären gut für mich, Entspannung... besser essen, vielleicht mal ein paar Kilo abnehmen... weniger Kohlehydrate, Entlastungstage mit Detox-Säften... etc. pp.

Im Detail zeigt sich die Alterung in meinem Gesicht in verstärkten Augenringen, einer eingesunkenen Augenpartie und trockenen Knitterfältchen. Ich sehe leicht sackende Konturen im Kinnbereich und am Hals haben sich meine ohnehin schon existenten 2 Ringe noch verstärkt.

Was hättet ihr denn noch so für Tipps für mich, die kommende Zeit mit schönen Beautyprodukten oder mit anderen Dingen zu nutzen? Tipps zur Seelenhygiene sind auch willkommen!

Ich möchte mich wieder in die Spur bringen, so weit es mit 48 Jahren noch möglich ist. Jungbrunnen erwarte ich keinen, aber ein frischeres Äusseres.

Vielen Dank!