Zitat Zitat von Carrie Ann Beitrag anzeigen
Ich weiß, dass Kohlensäure den Darm belasten kann. Ich mag eh keine KS und trinke nur stilles. Bei allem anderen schüttele ich sie raus.
Ja. Aber im Grunde ist es denke ich erstmal egal, welches Wasser man trinkt, Hauptsache man trinkt. Ich mag Wasser in jeder Form, mit und ohne Kohlensäure, auch sehr gerne einfach heißes Wasser und ich trinke Minimum 3 Liter am Tag, mir tut das einfach gut. Die Menge soll kein Maßstab sein, aber man kann sich das wirklich angewöhnen. Stell dir eine Flasche und ein Glas auf den Schreibtisch, erinnere dich immer wieder ans Trinken und du wirst sehen, nach ein paar Tagen fällt es dir schon leichter!