Bluttuning Dr Strunz

[Exuser65]

Lass doch mal dein Blut untersuchen!
Ich bin im letzten Jahr nach einer schweren Lungenentzündung drauf gekommen! Mein Eisenspeicher und der Vitamin D Spiegel waren völlig im Keller! Das also auch auf jeden Fall überprüfen lassen. Ein ordentlicher Eiweißanteil und Zink ist auch wichtig. Und viele andere Faktoren auch. Ich kann dir die Bücher von Strunz nur sehr empfehlen!

[Exuser65]

Ich nehme übrigens 2 - 3 g Vitamin C täglich.

[monro]

Oh, da muss ich noch etwas steigern, um mitzuhalten.
Gibt es ein Buch das du besonders empfehlen kannst?

[Exuser65]

Spontan fällt mir das neue Forever Young ein. Das beschäftigt sich auch mit den NEM und nennt konkrete Mengen. Ich meine aber, vom Strunz gibt es auch noch ein Buch, das noch stärker darauf eingeht. Das weiß ich aber nicht genau. Vielleicht wissen Birgit oder Iridia da mehr?

[LieseLotte]

Blut? Oder Wunder der Heilung?

http://www.amazon.de/Blut-Geheimniss...eywords=strunz

http://www.amazon.de/Wunder-Heilung-...eywords=strunz

[Babs]

Das Thema ist wirklich interessant!
Wüsste aber nun nicht genau, mit welchen Vitaminen ich da anfangen sollte und in welcher Dosierung.
Habe letztes Jahr beim normalen Gesundheitscheck-up gleich noch Vitamin D mitbestimmen lassen; es hieß, dass es sehr teuer sei, alle Vitaminbstände mitzutesten
Habt ihr schon mal alles bestimmen lassen und was hat das gekostet?

Mein Hausarzt ist bei dem Thema leider sehr konservativ Er hält das Vitamin D Thema für einen Hype der Pharmaindustrie.

[vivian]

Bei Strunz kostet das glaub ich so ca. € 1.600 ... kein Schnäppchen. Da ist allerdings auch ein Eiweißstatus mit dabei.
Mit Vit D anzufangen, ist eine gute Idee, wenn dein Hausarzt da mauert, versuch es mal beim Frauenarzt oder such dir einen Endokrinologen.
Bei den meisten Frauen ist Eisen ein Problem und Vit D (nicht nur bei Frauen), B-Vitamine, auch Vit C kann mangelhaft sein (bei normalen Präparaten ist die Bioverfügbarkeit halt nur bei 20%, der Rest geht ins Klo), ach, die Liste ist endlos.

[Mascara]

Ich nehme übrigens 2 - 3 g Vitamin C täglich.

Hi Struppi,

ich habe bei mir festgestellt, dass ich ab etwa 1,5 g Pickel bekomme. Dicke Pickel.
Hast du anfangs ähnliche Nebenwirkungen gehabt?

[paulinka]

Meine Freundin ist von zwei Sportmedizinern durchgecheckt und beraten worden, inkl. professioneller BIA-Messung, Herz-Kreislauftests etc ... inkl. jede Menge Blutuntersuchungen und Nachuntersuchung nach zwei Monaten hat sie um die 600 € bezahlt. Also es gibt bestimmt Alternativen zum völlig überteuerten Herrn Strunz.

@ Babs - ich habe für die Messung von Eisenspeichern (Ferritin), Vit. D und B12 um die 70 € bezahlt.
Der Arzt meinte, ein komplettes Profil würde um die 300 kosten.

[LieseLotte]

Die Messung von Ferritin und Vit.D hat mein Hausarzt gratis gemacht. Andere nehmen sehr viel Geld dafür.
Ein Aminogramm kostet wohl um die 100€.