Durchhaltetipps- wenn es nicht weiter runter geht mit dem Gewicht..

[sense_of_life]

Weihnachten hat mich wieder runter gerissen. Bzw ich hab mir wieder was angefuttert..

[NuMetalBuechse]

Ich habe im Dezember nur 800g zugenommen, dabei war ich 8 mal auswärts essen, habe 5 mal Käsefondue gemacht und auf der Arbeit täglich Kekse gegessen Und wenn ich mich vorbildlich und sehr gesund ernähre nehme ich gar nicht ab Ich verstehe nichts.