Durchhaltetipps- wenn es nicht weiter runter geht mit dem Gewicht..

[*Butterblume*]

Du bist vielleicht ein faules Stück, aber das muss ja nicht immer so bleiben . Bei mir hat das auch 40 Jahren gedauert und nun will ich nicht mehr ohne Sport leben.
Aber so lange musst du nicht warten. Trau dir ruhig was zu .

Genau, und wenn du den richtigen Sport für dich gefunden hast, magst du gar nicht mehr ohne leben Hört sich abgedroschen an, stimmt aber wirklich, weil du dann nicht nur den Sport selbst gerne machst, sondern auch merkst, wie gut der Sport deinem Körper tut.

Und natürlich Glückwunsch zu deinen 40 kg, das ist doch schon mal toll