Ich kenne das als entschlackend/entgiftend und stoffwechselankurbelnd. So wird es zumindest oft gepriesen.
Wach machen tut es vermutlich Leute, die diesbezüglich stark auf Vitamin C reagieren. Ich gehöre z. B. nicht dazu. Glaub nicht, dass sich das längferfristig ändert - das mit der Haut müsste man testen.