Dieses warme/heiße Glas Wasser am Morgen auf nüchternen Magen....

[Kassandra]

...hat das eine Wirkung?

Auf meinem letzten Projekt sagte mir eine Angestellte, dass sie statt Kaffee immer ein Glas heißes Wasser mit einem Schuss Zitronensaft morgens trinkt und sie das so wach macht, dass sie keinen Kaffee mehr brauchen würde.
Dann las ich, dass Supermodels das teilweise auch machen aber nur wegen einer schöneren Haut.

Schnell Wachsein und schönere Haut? Dazu sag ich nicht nein

Ich habe es jetzt nur 1-2 Mal probiert und kann irgendwie nix feststellen.

Ist das eine urbane Legende oder muss ich noch eine Weile durchhalten?

[Chiquitita]

Ich kenne das als entschlackend/entgiftend und stoffwechselankurbelnd. So wird es zumindest oft gepriesen.
Wach machen tut es vermutlich Leute, die diesbezüglich stark auf Vitamin C reagieren. Ich gehöre z. B. nicht dazu. Glaub nicht, dass sich das längferfristig ändert - das mit der Haut müsste man testen.

[sabine21]

hast du nicht gesehen wie schön ich bin

ich trinke seit Jahren erstmal warmes Wasser auf den leeren Magen, aber ohne Zitronensaft. Habe einen empfindlichen Magen und kann keinen Kaffee als erstes zu mir nehmen. Kann aber keines falls auf ihn verzichten und trinke ihn etwas später.

[*Butterblume*]

Hier, ich! Ich trinke seit Jahren morgens als allererstes einen großen Becher (0,5 l) abgekochtes Wasser mit ner halben Zitrone.

Es tut mir sehr gut, einmal, weil ich gleich morgens Flüssigkeit zu mir nehme (Kaffee trinke ich auch danach), zum zweiten hab ich das Gefühl, dass ich seit ich das mache, viel weniger erkältet bin. Mag Einbildung sein, aber dann ist es mir auch wurscht, Hauptsache es ist so

Bei mir war das mal ein Tipp meiner Ayurveda HP. Da ich gern mal Sodbrennen bekomme, meinte sie, das wäre auch gut für den Magen, da Zitronen basisch wirken. Auch das ist mittlerweile viel besser geworden.
Außerdem wirkt es gut auf die Verdauung

Hier sind 10 Gründe zusammengefasst https://www.zentrum-der-gesundheit.d...wasser-ia.html

[juttali]

Abgekochtes Wasser - warm, kalt, lauwarm?
Und dann einfach 1/2 Zitrone dazu pressen???

Ich habe gerade die 10 Gründe überflogen und könnte alles brauchen...
Vorallem betreffend Immunsystem bin ich gerade bereit, alles zu machen, was geht - vorallem im Hinblick auf die kommende, kalte Jahreszeit.

[solozicke1]

ich habe das mal probiert außer dauer durchfall ist nix passiert

das war unangenehm deshalb habe ich sofort wieder damit aufgehört

[Primavera]

Ich trinke auch morgens als erstes ein Glas lauwarmes Wasser. Kaffee kommt dann kurz danach.
Aber der Körper braucht morgens Flüssigkeit und die gebe ich ihm lieber in Form von Wasser.

[*Butterblume*]

Abgekochtes Wasser - warm, kalt, lauwarm?
Und dann einfach 1/2 Zitrone dazu pressen???

Ich koch es im Wasserkessel auf bis er pfeift tu dann ne halbe Zitrone rein und lass das etwas abkühlen. Letztlich trinke ich es warm bis lauwarm.

[*Butterblume*]

Schnell Wachsein und schönere Haut? Dazu sag ich nicht nein

Hab jetzt 3 mal gelesen und jedesmal "schnell wachsen" gelesen.... dachte noch, Mist, das funktioniert leider nicht

[juttali]

Beispielhaft für fast jeden Morgen habe ich zu Hause gegen 6.20 Uhr mit einem wönzigen Schlock stillem Wasser mein L-Thyroxin genommen und mir dann nach 8 Uhr hier im Büro eine große Tasse Darjeeling gemacht; ich habe also definitiv Optimierungsbedarf *nichtdasichdasschonlängerweiss*