Ich bin auch wieder dabei. Allerdings Keto und im Moment Carnivore (d.h. keine pflanzlichen Produkte). Ich wollte schon lange das Autoimmune Protocol (AIP) machen, habe den Dreh aber irgendwie nie gefunden. Jetzt habe ich auf das Notwendigste reduziert und es geht mir gut damit, quasi eine hardcore Eliminationsdiät. Die Schuppenflechte scheint nach 1,5 Wochen auch schon positiv darauf zu reagieren. Ich bin gespannt, wie sich das entwickelt und ob ich meine Erkrankungen damit in den Griff bekomme.