Same here, nur noch ohne Keto und deshalb ohne Flu.
Bei uns ist morgen Feiertag, wir befinden uns noch mitten in einem langen Wochenende. Ich habe heute zwischen 10 und 11 zwei Scheiben getoastetes Brot mit Nussbutter und Quittengelee gefrühstückt – und schon wieder Hunger bis zum Knie. Ich muss jetzt was essen, ehe ich mit dem Hund im Wald bergwärts gehe, sonst müsste ich wahrscheinlich die Bergwacht bemühen wegen akuten Schwächeanfalls.
Ich vertrage diese Carbs einfach nicht mehr, zumindest wenn die Phase länger als ein, zwei Tage andauert (so lange kriegt mein Stoffwechsel das gut geregelt und es ist dazu ein gutes Training zu switchen zwischen Zucker- und Fettstoffwechsel), und bin froh, wenn ich ab übermorgen umstandslos wieder back on track gehen kann.
Heute gibts noch"Neujahrsempfang" bei unsere Hausmitbewohnerin mit Sekt und Häppchen, morgen eine Geburtstagsfeier beim Italiener. Das müsste es mal gewesen sein an Festlichkeiten für den Januar. Einzelsituationen kann man dann besser händeln als eine zweiwöchige Festphase mit Besuchen und Einladungen.