Teste dich ran, es reichen ein paar Tropfen. Ich habe sich schon mehr reingetan, auch lecker, aber halt nahrhafter
Sophie, der Creamer ist bestellt.
Wieviel nimmt man für eine Tasse Kaffee?
Teste dich ran, es reichen ein paar Tropfen. Ich habe sich schon mehr reingetan, auch lecker, aber halt nahrhafter
Danke, ich bin gespannt.
Ich hab ihn nicht bestellt wegen der Zusatzstoffe - Gummi Arabicum (Kohlenhydrat) und ein Konservierungsstoff ... schade, aber vermutlich nicht anders realisierbar.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Ja, es ist sonst kein Creamer. Aber für unterwegs/Arbeit passt das für mich. Es fällt unter KH, aber Ballaststoffe
Geändert von Sophie (17.01.20 um 10:33:18 Uhr)
Ich bin auch wieder dabei. Weihnachten und Urlaub haben Spuren hinterlassen, auch Thaifood macht dick, wenn man es mit Cocktails kombiniert.
Zunächst fange ich mit Keto an, wenn ich das im Griff habe kommt 16:8 dazu. Im Moment habe ich morgens zu viel Hunger.
Gerade gab es Protein Pancakes, sehr lecker. Später gibt es noch Spiegeleier und Eiweißbrot mit Käse und Schinken.
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Mir geht es so gut und ich strotze vor Energie, schlafe herrlich und Haut und Haare sind nun nach fast einem Monat wieder einwandfrei. Ich hoffe ich merke mir das
Wie gehts LiLo?
Ich bin so voller Glück und Energie. Gestern ist mir eine Hose (die Jahresende noch stramm paste) über die Hüften gerutscht als ich die Hände in die Taschen gesteckt habe. Ich liebe keto
Geht so. Meistens gut, aber es gibt auch noch Ausrutscher. Die nächsten Tage geht es überhaupt nicht, da ich zu Besuch bin und kein Problem sein will. Nächste Woche bin ich wieder zu Hause und versorge mich selbst, dann ist es leichter.
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Mal ganz doof gefragt: für meine Verhältnisse reduziere ich seit einiger Zeit doch ziemlich die KH. Jetzt hab ich irgendwie immer Kopfschmerzen und mir ist schwindelig. Kann das ein anfänglicher Nebeneffekt sein?