Nimmst du Magnesium zu dir?
Bist du ev gerade in der Umstellungsphase? Da geht es schon mal bei manchen etwas runter mit dem Leistungsniveau.
Ich merke das auch.
Den BPC hab ich heute nicht runtergekriegt. Es hat mir die Kehle zugeschnürt . gg
Habe als Alternative einen Espresso mit Kokosöl gemacht, das ging. Also war es die Butter.
Ich hatte 10, 10, morgen versuche ich einen Hauch Butter.
Ansonsten bin ich bei fast 17h und habe keinen Hunger, nichts.
Mir wird nur kalt. Sonst wäre mir der Zeitraum gar nicht aufgefallen heute. Gutes Gefühl, sehr gut.