Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Iridia]

Ich liebe ja die (veganen) Protein-Mixe von yoursuperfoods.de - damit kann man tolle Shakes machen. Das pflanzliche Kollagen ist auch prima und mein Liebling ist das Moon Balance, das meine Wechseljahresprobleme (Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen) quasi weggezaubert hat.

Ich mache übrigens nur noch Low Carb, allerdings immer noch eher fettlastig. In letzter Zeit habe ich allerdings meinen Fleischkonsum stark eingeschränkt (ich esse immer noch recht viel Fisch) und mag die pflanzlichen Alternativen inzwischen echt gerne.

Hallo Steffi.

Ich esse auch noch immer relativ fleischarm, leider gilt das nicht für Milchprodukte. Ich steige jetzt wieder vermehrt ein in die Eiweißgeschichte, tut mir einfach spürbar gut. Leider ist mir wieder aufgefallen, was damit abends das Problem war: ich lag eine Stunde puppenmunter zur Schlafenszeit im Bett. Mich putscht Eiweiß noch immer sehr auf, dabei wäre es gerade abends klug. Ich probier mich demnächst mal durch die Sorten. Was für ein Kollagen ist denn das Moon Balance? Ich nehme immer noch das von Primal Collagen und finde, nach zwei Wochen sehe ich das auch sofort an der Haut. Ich hab das während Corona schleifen lassen, hab damit aber wieder begonnen.

[MedievalBabe]

Hallo Steffi.

Ich esse auch noch immer relativ fleischarm, leider gilt das nicht für Milchprodukte. Ich steige jetzt wieder vermehrt ein in die Eiweißgeschichte, tut mir einfach spürbar gut. Leider ist mir wieder aufgefallen, was damit abends das Problem war: ich lag eine Stunde puppenmunter zur Schlafenszeit im Bett. Mich putscht Eiweiß noch immer sehr auf, dabei wäre es gerade abends klug. Ich probier mich demnächst mal durch die Sorten. Was für ein Kollagen ist denn das Moon Balance? Ich nehme immer noch das von Primal Collagen und finde, nach zwei Wochen sehe ich das auch sofort an der Haut. Ich hab das während Corona schleifen lassen, hab damit aber wieder begonnen.

Hast Du schon mal ausprobiert, ob reine Aminosäuren die gleiche Wirkung auf Dich haben, wie Eiweiß? Vielleicht ginge es mit EAAs besser? https://shop.team-andro.com/Aminosae...d001648c3d3f56

[Steffi70]

Hallo Steffi.

Ich esse auch noch immer relativ fleischarm, leider gilt das nicht für Milchprodukte. Ich steige jetzt wieder vermehrt ein in die Eiweißgeschichte, tut mir einfach spürbar gut. Leider ist mir wieder aufgefallen, was damit abends das Problem war: ich lag eine Stunde puppenmunter zur Schlafenszeit im Bett. Mich putscht Eiweiß noch immer sehr auf, dabei wäre es gerade abends klug. Ich probier mich demnächst mal durch die Sorten. Was für ein Kollagen ist denn das Moon Balance? Ich nehme immer noch das von Primal Collagen und finde, nach zwei Wochen sehe ich das auch sofort an der Haut. Ich hab das während Corona schleifen lassen, hab damit aber wieder begonnen.

Das Moon Balance ist gar kein Kollagen, sondern ein NEM - es gibt aber einen Plant Collagen Booster im Programm mit den folgenden Inhaltsstoffen:

Zutaten: Reiskleie* (Thailand), Erbsenprotein* (Belgien), Tremella* (China), Lucuma* (Peru), Vanille* (Madagaskar), Aloe Vera* (China).
*= Bio-zertifiziert

Gewicht: 120 Gramm | 5g pro Portion
Geschmack: Neutraler Geschmack mit einem Hauch von Vanille

[Iridia]

Hast Du schon mal ausprobiert, ob reine Aminosäuren die gleiche Wirkung auf Dich haben, wie Eiweiß? Vielleicht ginge es mit EAAs besser? https://shop.team-andro.com/Aminosae...d001648c3d3f56

Abends könnte das in der Tat was sein.

Dazu kommt: bei mir wirkt Collagenhydrolysat auch sehr gut und die Hauptaminosäure Glycin ist gar nicht essenziell. Der Körper kann sie zwar eigentlich selber herstellen, macht es aber nicht mehr so wie früher in der Jugend. Deswegen wird fertiges auch z.B. aus dem Gesicht abgebaut.

[MedievalBabe]

Dazu kommt: bei mir wirkt Collagenhydrolysat auch sehr gut und die Hauptaminosäure Glycin ist gar nicht essenziell. Der Körper kann sie zwar eigentlich selber herstellen, macht es aber nicht mehr so wie früher in der Jugend. Deswegen wird fertiges auch z.B. aus dem Gesicht abgebaut.

Ich liebe Glycin, seit ich damit meine Psoriasis Arthritis-Schmerzen wegbekommen habe.

[Iridia]

Ich hab es auch wegen Knieproblemen genommen und etwa 3-4 Wochen später sah mein Gesicht auffallend erholter aus. Knieschmerzen waren auch weg. Geiles Zeug das.

[LieseLotte]

Ich hab es auch wegen Knieproblemen genommen und etwa 3-4 Wochen später sah mein Gesicht auffallend erholter aus. Knieschmerzen waren auch weg. Geiles Zeug das.

*aufhorch*

Erholtes Gesicht könnte ich jetzt gebrauchen. Ich habe ja schon oft gehört, dass man schubweise altert. Heute stand ich vor dem Spiegel und habe mich gefragt, wer mich da anschaut. Nicht schön.
Ich hatte aber auch eine kurze Nacht mit unangenehmen Träumen, morgen bin ich sicher wieder fünf Jahre jünger...

[Iridia]

So soll es sein. *zauber*

[Layla]

Ich liebe ja die (veganen) Protein-Mixe von yoursuperfoods.de - damit kann man tolle Shakes machen. Das pflanzliche Kollagen ist auch prima und mein Liebling ist das Moon Balance, das meine Wechseljahresprobleme (Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen) quasi weggezaubert hat.

Ich mache übrigens nur noch Low Carb, allerdings immer noch eher fettlastig. In letzter Zeit habe ich allerdings meinen Fleischkonsum stark eingeschränkt (ich esse immer noch recht viel Fisch) und mag die pflanzlichen Alternativen inzwischen echt gerne.

Ich habe mir da nun auch ein paar Sachen bestellt (leider war das pflanzliche Kollagen ausverkauft ). Bin gespannt. Müsste heute ankommen. Moon Balance ist auch dabei.

[Steffi70]

Ich bin immer noch extrem begeistert... ab Montag mache ich 5 Tage das Detoxprogramm von Yoursuper, mal sehen, ob ich durchhalte ... ohne Kaffee, Alkohol, Zucker und vegan. Das ist schon eine Ansage. Die Rezepte klingen aber sehr lecker! Auf jeden Fall Low Carb.