Zitat von
Puckprinzessin
Ich kann bald keinen Käse mehr sehen.
So ging es mir nach einer langen LCHF-Phase auch, deshalb habe ich dann wieder mehr Carbs, vor allem aus Hülsenfrüchten und Obst, aber auch wieder aus Vollkornbrot und Kartoffeln, gegessen. Wenn man Veggie ist und wie ich auch keine Eier essen mag, ist es sehr schwer. Low Carb geht, also ca. 50-100 g/Tag, aber No Carb geht, wenn man auf seinen Tagesbedarf kommen will, in meinen Augen dauerhaft nur mit Fisch und Fleisch. Sonst gibt's Gemüse mit Tofu, Tofu mit Gemüse, Salat mit Feta, Feta mit Salat usw ...
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