Halli hallo! Ich bin auch wieder da!
Seit Montag konsequent nur max 20-40 g KH pro Tag! Seit Mittwoch in Ketose und seit Donnerstag dieses "Gefühl" - befreit von Hunger und Gelüsten!
Es müssen einige Kilos runter. Im Dezember hab ich mich von meinem Blinddarm getrennt und Ende März von meiner kaputten Bandscheibe - Sport geht also nur minimal - soll aber ab kommender Woche wieder erlaubt sein.
1,5 kg hab ich seit Montag runter - 5 sollen noch...