Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Birgit**]

Es ist so toll Euch alle wieder zu lesen .

Ich werd wohl bei einer Withings zuschlagen - schade nur, dass ich mit einer neuen App anfangen muss - also Start bei Null - in meiner Withings-Libra App hab ich die Daten seit April 2014 - ich finde das so toll, daß ich immer nachschaun kann was wann wie war.

Iridia hast du Waage und Tracker?
Ich hab ja den Fitbit Tracker und die Waage dazu ist ja richtig schlecht. Misst nur Gewicht, Körperfettanteil sowie Body-Mass-Index. Wobei der der BMI ja nur ausgerechnet wird.
Dabei fände ich eine Kombination richtig toll.

Heute übrigens 59,8 Yeah Yeah Yeah

[Iridia]

Bei mir hat die Withings-App alle Werte der alten Waage übernommen. Ich hab jetzt die Aufzeichnung von 5 Jahren.
Ja, ich hab Waage und Tracker. Mit dem Tracker hatte ich erst zweimal Pech, der dritte ist aber perfekt für mich.
Er hat keine Herzfrequenz, aber Schritte und Schlafaufzeichnung, die beiden Sachen, die ich im Alltag ständig nutze.
Außerdem sieht sie aus wie eine normale Uhr und muss nur alle halben, dreiviertel Jahre eine neue Batterie haben, kein ständiges Laden mehr, wasserfest. Ich mach die nie ab, schwimme auch mit der. Bin happy. Es gibt neuerdings auch eine mit Herzfrequenz, aber da müsste ich mit Lesebrille laufen.

Die hier hab ich:

https://www.amazon.de/Withings-Aktiv...+activite+sand

[Exuser65]

Heute übrigens 59,8 Yeah Yeah Yeah

Wow! Glückwunsch!!

Ich schwelge übrigens bei fddb in Nostalgie.
Dort habe ich die Werte der letzten 4 oder 5 Jahre

[Birgit**]

Danke liebe Iridia! Ich geb meiner Waage eine letzte Chance - die neue ist schon im Warenkorb!

Kaum bin ich hier bin ich schon wieder im Shoppingwahn.
Heute ist gerade die koreanische Fußfeile eingetroffen - hihi!

[Birgit**]

Ich suche verzweifelt das Rezept der Fettbomben ? Struppi ich glaub das kam von Dir?

[Samoa]

Geh mal auf Happy Carb und suche Kokosbomben .

[Coccinelle]

ich will hier nur mal kurz reinschauen:

Wenn man Abends auf Kohlehydrate verzichten will (so ähnlich SLS), was isst man dann wenn vegetarisch oder gar vegan essen mag? Salat und Obst sollen abends ja auch nicht zuträglich sein

[Birgit**]

Geh mal auf Happy Carb und suche Kokosbomben .

SUPER DANKE - genau die hab ich gemeint!!!

[Birgit**]

ich will hier nur mal kurz reinschauen:

Wenn man Abends auf Kohlehydrate verzichten will (so ähnlich SLS), was isst man dann wenn vegetarisch oder gar vegan essen mag? Salat und Obst sollen abends ja auch nicht zuträglich sein

Bei der Kombination LowCarb und Vegan geht nur Gemüse: bunte Gemüsepfanne mit viel Kokosöl, Avocados, gegrillte Zucchinis oder Auberginen mit Olivenöl, Pilze usw
Obst ist sowieso zu kohlenhydratreich - ev. ein paar Beeren? Aber bei vegan fällt Johgurt und Sahne auch weg - ev. in Kokosjoghurt?

[Puckprinzessin]

Vegetarisch fällt mir noch leicht, etwa mit Grillkäse etc. Vegan wird schwer. Ich merke das auch, da ich vegetarisch und keine Eier esse. Acocados können da noch sehr gut sein.