diese Woche ging schön was. - 1.1 kg
Senior Member
diese Woche ging schön was. - 1.1 kg
La Dolce Vita
Minus 900g seit 4. März
Senior Member
Bei mir läuft es leider so gar nicht, ich komme nicht dazu einen Plan zu machen, was ich esse und kaufe dann was doofes beim Bäcker auf die schnelle, ich hoffe ab nächster Woche wird es besser, wenn die Seminare durch sind
lalalalala
Bah - so gehts mir auch grade. Ich komme irgendwie nicht wirklich rein. Ständig irgendwelche beruflichen Abendveranstaltungen, auf denen es Häppchen gibt & die mir jegliche Essensplanung vermurksen. Die Waage zeigt definitiv zu viel an - zwar nur 2 kg, aber die Tendenz ist in die falsche Richtung und 3 Wochen Urlaub stehen anZitat von Gonzo
Senior Member
Beim heutigen Einkauf habe ich mir eine Salatgurke, Radischen, Leerdamer am Stück und geräucherte Forellenfilets gekauft, dazu noch einen 4er Pack kleine Naturjogurts und eine Tüte Gemischte Nüsse, damit bin ich Montag und Dienstag in der Arbeit versorgt und muss nicht zum Brotzeitdienst gehen
Die Seminare und Schulungen sind jetzt durch, da bin ich froh, denn den Butterbrezen und Minigebäckteilen konnte ich nie widerstehen
Senior Member
bei mir sind weitere 500g weg
gestern habe ich eine Bountycreme gemacht, die ist richtig lecker!
alles ist gut
Ich mache diese Woche Pause, ich steh so auf die Schokohasen von Kinder Schokolade.
La Dolce Vita
Immer noch Gleichstand.
Ich glaub, meine Waage ist kaputt
Wir waren aber zwei Samstage hintereinander eingeladen und ich esse dann jeweils das, was es gibt, ist ja klar (aber keineswegs viel).
Ich merke selber, wie schwer ich anschliessend wieder in Ketose komme, mit allen unangenehmen Begleiterscheinungen wie Kopfweh z.B.
Doof, aber janu, ich weiss ja, dass ich einen schwierigen Stoffwechsel habe.....
Am Ball bleiben, wie immer!
alles ist gut
Meine Pause hält an! Allerdings hab ich wohl einen sehr flexiblen Stoffwechsel und bin schnell wieder in Ketose.
Gutes Gelingen @Tommasina
La Dolce Vita
Danke!
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