Ich faste auch nicht, ich brauch Frühstück und abends dann was, damit ich mit meinem Mann zusammen essen kann, mittag fällt schon mal aus, aber eigentlich esse ich 3x am Tag, dafür brauche ich dann keine Snacks
Für die Woche hab ich für mich Rosenkohl mit Speck, Gemüseomlette mit Parmesan und geräucherten Saibling mit Brokkoli aus dem Programm, Frühstück bleibt bei Fitnesscreme mit Nüssen, Beeren und Kakaonips