Prima! Das freut mich! Aber sei vorsichtig und lass es langsam angehen!
Hach wie süß von Euch - so eine herzliche Begrüßung!!!!
Ich freu mich irre! Musste gerade daran denken wie toll es vor 2 Jahren war, wo wir alle gestartet haben und so motiviert waren. - das Gefühl stellt sich grade wieder ein! Juhuuuu! Ohne Euch hätte ich das damals nie geschafft!!
Hab heute auch noch das OK für Sport bekommen!
Prima! Das freut mich! Aber sei vorsichtig und lass es langsam angehen!
Du bist mir sicher einiges voraus - weiß nicht ob ich meinen Beststand von 2015 erreichen kann - da war ich echt gut drauf ( 52 Kilo 21% KF)
Ich hab letzte Woche mit 61,8 kg gestartet und war heute bei 60,1 - die 5 ist zum Greifen nahe. Jippi!
Mein Fettanteil liegt bei dramatischen 27,4% - pfui!
Meine Waage (Runtastic Libra -Withings-Modell) zickt seit Wochen rum - verbindet sich nicht mit dem Iphone usw. Ich hab sie seit April 2014 - wird wohl Zeit für was neues!
Was gibt es da aktuell am Markt? Sie soll auf jeden Fall die Daten aufs Handy übertragen und Gewicht Fett und Muskelmasse anzeigen? Tipps für mich?
Birgit, von deinen Werten konnte ich früher nur träumen und daran hat sich bis heute nichts geändert! Dafür bin ich einfach zu unsportlich.
Ich habe noch immer meine gute alte Omron in Verwendung und bin mit ihr auch sehr zufrieden. Allerdings ist da nix mit Datenübertragung
Daher habe ich leider keinen Tipp für dich.
ich habe mir vor 2 Wochen endlich die Withings gekauft. Die überträgt tadellos, verbindet sich mit iPhone und iPad.
Welches Modell hast Du da Mellusine? Meine ist ja auch eine Withings, aber das verbinde klappt einfach nicht mehr automatisch und jeden Tag Verbinden (Knopf auf Unterseite), Batterien raus und rein ist morgens einfach so mühsam. Ich tipp dann immer händisch ein und das ist ja nicht Sinn und Zweck!
Was könnte das sein? Google-Recherche - alles probiert...
das ist die Withings Body - 99 Euro bei Mediamarkt
Hallo Birgit, meine Liebe und Kampfgefährtin!
Schön, dass es dir wieder besser geht, dich hat es ja ganz schön erwischt.
Ich hab mir neulich, weil meine alte Withings, die mich 5 Jahre treu begleitet hat, auch plötzlich ungenau wurde, eine neue gekauft, die hier: https://www.amazon.de/gp/product/B01...?ie=UTF8&psc=1
Auch wieder Withings, die allerdings jetzt ganz neu zu Nokia gehören, die macht auch Herzfrequenz, Gewichtsverlauf (-400g) Knochen, Wasser, Pulswellen, aber besonders: Muskelgewicht. Fettprozente natürlich auch. Ich bin sehr zufrieden, allerdings dauert das Wiegen länger. Einiges wie Knochenmasse, die sich eher langsam verändert, hab ich ausgestellt. Ich denke darüber nach, nur Gewicht, Fettprozente, Gewichtsverlauf und Muskelgewicht zu lassen, aber es gibt immer einen Wert, über den man sich freut. Kostet 119 Euro, die alte nur mit Gewicht und Fettprozenten fand ich auch toll. Die Nokia-App gefällt mir sogar etwas besser. Leider wird meine uralte Withings-App, die immer die tollen Kurven von Gewicht und Fettprozenten gleichzeitig gezeichnet hat und nicht nur die blöden Zacken eines Bereichs, nicht weiter gepflegt. Sie geht zwar noch, aber nicht mehr lange.
Das Gute ist allerdings: ich sehe jetzt an der Herzfrequenz den Trainingseffekt. Das erste Mal bin direkt nach dem Laufen drauf und es zeigte 118 an und im Verlauf auf dem Handy: "falls das dein Ruhepuls ist, geh sofort zu Arzt".
Jetzt nach einiger Zeit sinkt auf direkt nach dem Laufen der Puls, auch eine Sache, bei der man jenseits aller Gewichtsparameter Erfolg sieht. Selbst der tatsächliche Ruhepuls sinkt jetzt, dabei bin ich schon immer hochpulsiger gewesen. Ich denke, das macht besonders Spaß, wenn man wieder anfängt und die Fortschritte sieht. Ich bin gespannt, wie weit ich diese Saison komme.
Ich amüsiere mich auch köstlich über das Anfeuern: "Du hast schon 70.000 Schritte und es ist erst Donnerstagmorgen! Wenn du so weiter machst, brichst du die Woche alle deine Rekorde".
"Das Problem ist nicht das Problem. Das Problem ist deine Einstellung zum Problem."
Jack Sparrow
Birgit, schön, dass du wieder da bist!
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Hallo Birgit
Schön, wieder von Dir zu lesen! Und vor allem schön, dass es Dir wieder besser geht und Du nun neu starten kannst.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do