Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Sauerkirsche]

Hallo ,
ich bin noch dabei und jetzt endlich klappt es mit der Abnahme- in der letzten Woche habe ich mehr abgenommen als in einem Monat vorher. Bin aktuell bei 77,9 kg, das sind fast 3kg seit dem 10.09. .
Ein Monat lang hat sich gewichtstechnisch nix getan, egal wie und was ich gegessen habe. Dann habe ich in Absprache mit meinem Arzt die neuen Antidepressieva abgesetzt und wieder die alten genommen - und seitdem hat sich mein Stoffwechsel offensichtlich normalisiert. Da es mir mit dieser Ernährung auch psychisch viel besser geht, habe ich die Dosis auf Minimum runtergesetzt mit dem Ziel, die Medikamente auszuschleichen.

einen schönen Sonntag!

[Gonzo]

Ich bin auch noch dabei, aber es fällt mir immer schwerer, überall liegen schon Lebkuchen und Nougat rum, dann herrliche Eintöpfe mit Kartoffel und Spagetti Bolognese gehen mir im Kopf rum, aber ich will schon noch paar Kilo wegen kriegen, so 3-5 wären toll

[Tommasina]

2,5kg innert 20 Tagen.
Wir waren aber mal noch an einem lange schon gebuchten Essen mit verschiedenen Weinen und 5-Gang-Menu, haben also richtig gesündigt zwischendurch

Ich fühle mich wohl, praktisch ohne KH.
Und ich hoffe, dass es vielleicht doch noch etwas schneller vorangeht mit der Abnahme.
Denn es muss VIEL weg!