Ich hoffe ich sprenge jetzt nicht den Thread, aber heute abend bin ich auf einem Tiefpunkt: um 9 habe ich zum ersten Mal eine Art BPC getrunken: Tee mit etwa 15 gramm Kokosöl. Um um 14 Uhr gab es einen großen gemischten Salat (etwa 20g KH) und heute abend zwei Pfefferbeißer und ein großes Stück Käse. Zwischendrin ein paar Mandeln.

Ich fühle mich aufgeschwemmt, down und vor allem hab ich fiesen KH Hunger.. Pralinen, Chips, Nudeln. Mir wäre alles recht und ich bin froh dass ich sowas grad nicht hier habe. Bin aber kurz davor mir einen Griesbrei zu kochen und die gesamte Welt zu verteufeln

Ok, ich muss ja selber fast schon lachen über meine miese Laune.

Keto Stix schlagen nach wie vor an und ihr habt mir hier schon so tolle Tipps gegeben. Ich weiß, der Schlüssel ist Geduld. Ich wollte nur mal etwas jammern...