Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Samoa]

Geh mal auf Happy Carb und suche Kokosbomben .

[Coccinelle]

ich will hier nur mal kurz reinschauen:

Wenn man Abends auf Kohlehydrate verzichten will (so ähnlich SLS), was isst man dann wenn vegetarisch oder gar vegan essen mag? Salat und Obst sollen abends ja auch nicht zuträglich sein

[Birgit**]

ich will hier nur mal kurz reinschauen:

Wenn man Abends auf Kohlehydrate verzichten will (so ähnlich SLS), was isst man dann wenn vegetarisch oder gar vegan essen mag? Salat und Obst sollen abends ja auch nicht zuträglich sein

Bei der Kombination LowCarb und Vegan geht nur Gemüse: bunte Gemüsepfanne mit viel Kokosöl, Avocados, gegrillte Zucchinis oder Auberginen mit Olivenöl, Pilze usw
Obst ist sowieso zu kohlenhydratreich - ev. ein paar Beeren? Aber bei vegan fällt Johgurt und Sahne auch weg - ev. in Kokosjoghurt?

[paulinka]

Mein veganes LC-Abendessen ist Salat (gerne mit Avocados und schwarzen Oliven, da muss man aber je nach Lage die Kalorien im Auge behalten) mit in Kokosöl kross gebratenen Tofustreifen. Vegan ist LC/NC schwierig bis unmöglich, ich habe mich da echt verbogen, jetzt esse ich wieder mehrmals die Woche Käse.

[Birgit**]

Geh mal auf Happy Carb und suche Kokosbomben .

SUPER DANKE - genau die hab ich gemeint!!!