Hallo Ihr

Ab ins Wochenende... Und für mich mit einer guten Nachricht, ich habe nun nach knapp 5 Wochen meine 4 angestrebten Kilo verloren und bin wieder auf meinem Idealgewicht
Ich freu mich echt sehr (dachte ja das letzte Kilo will mich nicht verlassen)!

Ich bleibe noch dabei, vor allem weil mein Mann ja auch noch dran ist und es tut mir ja ganz gut.

Ich möchte allerdings einige geliebte Angewohnheiten wieder aufnehmen wie z.B. ein Schokokeks zu meinem abendlichen Espresso.
Was ich mich allerdings frage, wie ist das denn, mache ich mit dem Keks den Low Carb Effekt vom Abendessen völlig kaputt?
Oder ist es nicht so tragisch, weil ich ja nicht mehr im "Abnehmmodus" bin?
Oder mache ich das dann lieber nur an Abenden an denen ich eh Kohlehydrate esse?