Zitat Zitat von paulinka Beitrag anzeigen
Hab mich aber trotz Besuch im Haus auf LC (ca. 50/60 g Carbs) runtergefahren, auf Alkohol verzichtet und meine 16-18 Std. IF eingehalten, und zack, sind 1,5 kg weg und ich fühle mich schon viel besser.
Und zack, sind sie wieder da und noch 300 g mehr und ich fühle mich schon viel schlechter . Schlimmes Geeiere, dieses Jahr will nichts recht klappen. Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf.