Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[paulinka]

Heißt, du hängst gewichtsmäßig fest?
Mach weiter, LC ist gesund und irgendwann macht die Waage wieder einen Sprung.

Ich bin in der vierten Woche meiner No-Alk-No-Carbs-Challenge (ist es nicht wirklich, es läuft wie von selbst), und hatte eine Woche so gut wie Stillstand, obwohl ich am Körper merke, dass ich abnehme. Heute war schlagartig ein Kilo weg. Zwischendurch habe ich sogar auf der Waage zugenommen, was nicht am Essen liegen konnte.

[Tommasina]

Ja, ich hänge gewichtsmässig fest.
Obwohl ich konsequent bin und nur sehr selten, bei Besuch oder einer Feier, mal sündige und dann gleich wieder einsteige

[paulinka]

Das frustriert, auch wenn man weiß, dass der Körper nicht linear Gewicht verliert, zumindest nicht mehr in unserem Alter und weiblich. Männer schaffen das ja, 12 Kilo in drei Wochen hat ein Bekannter in der Reha abgenommen. Das war bei ihm allerdings auch nur ein Anfang, inzwischen sind es wohl 30.

[Tommasina]

12kg in drei Wochen!
Das klappt wohl nur, wenn man vorher relativ unkontrolliert gegessen hat?

Hmpf, ich hoffe, bei mir bewegt sich bald wieder was, und zwar in die richtige Richtung.