Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Cordu]

Ich mache seit Wochen low carb mittags+abends mit geplanten Cheatabenden (immer wenn wir ausgehen im Grunde), mir tut das unglaublich gut.

Ich habe gerade vergangene Woche an einigen Tagen mittags und nachmittags massig carbs gegessen, ergab sich durch die Umstände und ich bin von einer Zitter-Hungeranfall in den nächsten geschlittert.
Kreislauf, Schweissausbrüche etc.

Ich habe da eine Ernährungsform gefunden mit der ich mich super gut fühle

[Aura]

Mir geht´s genau wie Dir, Cordu. Ich muss nichts abnehmen, fühle mich aber mit Low Carb pudelwohl, leicht und locker.
Wenn ich Carbs esse, komme ich mit Gemüse/ Kartoffeln besser klar als mit Nudeln. Ganz schlecht gehen Brot/ Brötchen/ Kuchen. Ich kann´s nicht gut vertragen und fühle mich direkt aufgeplustert und unförmig.
Seit ich dieses Muster klar habe, brauche ich noch nicht mal mehr Cheat Days.

Low Carb ist eine für mich perfekte Ernährungsform.

[Gonzo]

Ich hab mich mit Low Carb auch gut gefühlt und auch 17kg abgenommen, aber mir fehlten doch viele Lebensmittel, die ich gerne esse, auch vertrage, fehlt euch da nichts, ich hab z.B. Kartoffelknödel zum Braten so vermisst, das ich davon geträumt habe, oder Palatschinken sowas und Radler mal abends einfach so, daher bin ich wieder zu Mischkost zurück und achte dafür auf die Kalorien, zugenommen habe ich zum Glück nicht, aber die Gewünschten 5 Kg minus, gehen natürlich auch nicht weg.
Vielleicht nehme ich es im Urlaub nochmal in Angriff, bleiben ja daheim

[Tommasina]

Ich war heute zum Brunch eingeladen und habe demzufolge KH gegessen (bei Einladungen erwähne ich meine Diät nicht.)
Es war extrem fein, es gab viele von der Gastgeberin hausgemachte Leckereien, u.a. Brioche, Aprikosenwähe, diverse Konfitüren usw.
Und nun hab ich Bauchweh

Mir ist mit No/Low Carb um Welten wohler.....
Insgesamt hab ich bis jetzt 17kg abgenommen.