ich komme auch sehr schnell wieder in Ketose. Trinke nach Tagen an denen ich aus der Ketose bin, sehr viel. So geht es bei mir ruckzuck. Meist dann am nächsten Tag schon.
bei mir sind weitere 0,8 Kg runter.
Gestern beim Italiener gesündigt. 2 Gläser Rotwein und leckeres Brot gegessen.