Zitat Zitat von Gonzo Beitrag anzeigen
Bei mir läuft es leider so gar nicht, ich komme nicht dazu einen Plan zu machen, was ich esse und kaufe dann was doofes beim Bäcker auf die schnelle, ich hoffe ab nächster Woche wird es besser, wenn die Seminare durch sind
Bah - so gehts mir auch grade. Ich komme irgendwie nicht wirklich rein. Ständig irgendwelche beruflichen Abendveranstaltungen, auf denen es Häppchen gibt & die mir jegliche Essensplanung vermurksen. Die Waage zeigt definitiv zu viel an - zwar nur 2 kg, aber die Tendenz ist in die falsche Richtung und 3 Wochen Urlaub stehen an