Ich mache seit gestern wieder Paleo. Allerdings nicht ganz so streng wie früher. Reis werde ich nicht verbannen und ab und zu werde ich auch Pizza, Nudeln & Co. essen.
Ich mache seit gestern wieder Paleo. Allerdings nicht ganz so streng wie früher. Reis werde ich nicht verbannen und ab und zu werde ich auch Pizza, Nudeln & Co. essen.
Ich bin aktuell völlig raus, war wochenlang krank (Infekte), immer wieder krank geschrieben, mein Immunsystem echt im Arsch.
Jedenfalls hatte und habe ich dann keinerlei Bedürfnis nach Low Carb. Mein Körper ist in der Regel sehr verlässlich darin zu wissen was er braucht und nicht braucht.
Mal sehen wie sich das entwickelt die nächsten Wochen.
Gewichtsmäßig hat das bei mir keinerlei Unterschied gemacht.
Liebe Grüße
Cordu