Ah, Mädels, wenn ich auch nicht abnehmen würde, diese Ernährungsumstellung hat sich schon sehr, sehr gelohnt- ich bin wieder am lecker und gesund Kochen, meine Antriebslosigkeit ist weeeeg, das haben die Antidepressiever seit Monaten nicht geschafft...ich habe etwas mehr Geld ausgegeben und der Kühlschrank ist übervoll, aber das übe ich noch, das mit den Mengen.
und ja, die Waage hat sich endlich bewegt, heute morgen waren es 79 kg und der KFA ist auch runtergegangen, ich freue mich . Das sind doch 1,4 kg in einer Woche und dabei habe ich nicht gehungert, vorgestern sogar 150 gr Keto-Tiramissu geschlemmt
LG