Ich habe außer Rührei und Himbeerquark (1Pck Speisequark, 1 EL Xucker und 100g Himbeeren) auch keine großartigen Frühstücksideen, aber in den Quark könnte ich mich sowieso reinlegen
Ich esse auch nicht rein Low Carb. Aber ich merke, wie es mir leichter fällt, weniger Kalorien zu essen mit LC
Der Hunger ist bei Weitem nicht so groß und ich bin wirklich lange satt.